河南天源雪矿泉饮品有限公司主营天然矿泉水、泡茶水、山泉水、弱碱性水、汽泡水等产品，是一家集食品饮料、苏打水、山泉水产品的研发、生产、运营和品牌管理的综合型企业。致力于给予顾客更健康，更高品质的产品。招商加盟热线：400-068-5868。

  在健康和保健爱好者中，碱性水一直备受推崇，因为定期饮用碱性水有益人体健康。那么，饮用碱性水到底对身体有哪些好处呢？

  提供更好的保湿效果

  适量饮水可以帮助身体保持水分，而饮用碱性水能比饮用普通水更好地改善水合作用。研究表明饮用碱性水的人的血液和尿液中碱性更强，能为身体提供更好的保湿效果。

  帮助舒缓酸回流

  饮用碱性水能够帮助减少由于胃中的高酸和饮食引起的酸反流。正常情况下，身体需要pH值为8的碱性水来中和肠胃里的酸。碱性水可以帮助舒缓酸回流，让胃可以更容易地分解食物，并增加从饮食食物中吸收必需营养素的能力。

  促进新陈代谢和能量分布

  碱性水具有抗氧化、抗病和抗衰老的特性，具有恢复皮肤活力、清洁结肠、调节免疫系统、润滑关节和肌肉等作用。通过饮用碱性水，身体可以免受有害自由基的伤害，从而您会感觉更年轻，更健康。

  改善血压

  水占人体重量的70%，在婴儿体内含水量甚至高达80%。碱性水可以改善血液循环，有助于不同器官中的氧气分布、以促进细胞生长。特别是碱性水中的钠，可以帮助身体控制血压。

  使骨骼更强壮

  虽然还需要进一步研究，但就碱性水对骨骼的影响而言，饮用碱性水会增加骨骼健康指数标。研究结果显示，人体内酸含量越高，骨骼就越有可能随着时间的推移而减弱。

  有利于减肥

  碱性水已被证明可以帮助人们减肥或保持理想体重，因为身体不再需要脂肪细胞的保护。且测试结果表明，身体需要一直保持水分，以减少感到饥饿的倾向。

  碱性水与天然矿泉水没有什么不同，因为它们的来源相同。但跟其他任何食物、饮料和药物一样，碱性水也有副作用，就像酸性胃可能对你有害一样，碱性水的高pH也会引起一些问题。如果您或您的家人经常服用药物，请不要忘记咨询医生。

  碱性水通常被认为是安全的，但不要将碱性水完全替代普通水饮用。

  以上就是小编帮大家整理的相关资料，更多相关资讯还请关注新闻中心。