河南天源雪矿泉饮品有限公司主营天然苏打水、泡茶水、儿童天然泉水、弱碱性水、汽泡水等产品，是一家集食品饮料、苏打水、儿童水产品的研发、生产、运营和品牌管理的综合型企业。致力于给予顾客更健康，更高品质的产品。招商加盟热线：400-068-5868。

  喝水是人们日常必须做的事情，人们可以几天不吃饭，但是不喝水却是非常困难的事，饮用水作为人们日常最为平凡的生活必须品，市面上水饮品也五花八门，琳琅满目。那为何会是苏打水异军突起的呢？而我们今天就是要来讲讲苏打水和他背后的秘密。

  苏打水：一般泛指一切充气饮料，即碳酸氢钠的水溶液，也就是人们常说的碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料，呈现弱碱性。市面上主要就含有碳酸氢钠，产生或不产生二氧化碳的水溶液，区分出了汽苏打水和无气苏打水。价格也相对廉价。

  而天然的苏打水则是由于火山活动引起的地壳变动而形成的，可以说世界上的稀有资源，价格相对较高，但是营养价值更高。而很幸运的是，我们国家也是世界上少有的五个拥有天然的苏打水的国家。

  苏打水的功效

  苏打水一般多为医学上用以消毒杀菌，其弱碱性能够中和胃酸，保护胃黏膜，缓解消化不良和便秘等症状。而富有抗氧化性的苏打水，用来洗脸还能够帮助死皮脱落、软化粗糙的皮肤，使肌肤变得清爽，光滑，更容易吸收润肤品。而运动前饮用苏打水还可以帮助人们提高速度耐力、降低疲劳感。

  而与一般人工合成的苏打水比较，天然苏打水除了含碳酸氢钠以外，还含有硼、等多种量元素和微量元素更易为人体吸收。而微量的硼可是人体不可或缺的营养素哦，对于运动员尤其重要哦，除了帮助人体维护关节健康，增强骨质密度、加速骨折愈合外，还能够提高大脑的反应能力，而硼的缺乏可能对体内的钙、镁、磷的平衡有不良影响，甚至导致高血压或者关节炎的风险增加。可以说是非常不错的运动运料哦。

  苏打水的储存与选用

  由于现在技术的进步，利用苏打水机，你可以足不出户在家就能够喝到美味的苏打水。夏日里，喝一杯苏打水调制的果汁或者鸡尾酒应该是十分惬意的事情。但是苏打水是碳酸氢钠的水溶液，所以在储存的时候，应该避免阳光的照射、或者低温环境，而且我们在购买苏打水的时候，还需要注意的是有些标识为苏打水的饮品，其实只是加入二氧化碳，甚至添加甜味剂、糖等成分，实际上对人体并没有什么益处，反而影响身体健康，就比如含有柠檬酸添加剂的会对牙釉质产生腐蚀作用。所以当你对琳琅满目的苏打水饮品做出选择的时候一定要对饮品配方加以区分哦。

  苏打水的误区

  虽然苏打水虽然有一定的保健功能，但也无需过度神话，不管是什么好东西，也都需要注意一个度的问题，超过合理的范围都会过犹不及。苏打水也一样，例如大量饮用苏打水后，会在胃中产生大量的二氧化碳气体，进而引起胃胀气腹胀腹痛，食欲减退等情况。

  其次我们更不应该相信所谓的酸碱中和的神话，因为我们的身体本身就存在酸碱调解机制，透过食物是不可能改变人的酸碱平衡。即使苏打水呈现弱碱性，但是当它流经消化系统时，就会被肠胃中和或者吸收。所以诸如生男生女之类的也听听便罢了，其实没有什么科学依据，更不要以为苏打水可以取代药物，用来治疗某种疾病。

  而老年人和消化道患者更需要谨慎饮用苏打水，以避免钠超标，进而不利心血管的健康。即使是健康的人要避免在服药的一到两个小时内食用苏打水，以免造成药物和苏打水产生不良的反应。

  最后我们也不应该本末倒置，毕竟我们喝水，主要是为了补充水分，让水帮助我们清理身体里的废物，最终以排除体液的方式排出体外。苏打水也不应该取代水的位置哦。

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